休みです。。。

〈210901〉

今日は休みで、外出も全くせずだらけてた。。。

やったことといえば、引っ越ししてから何か月か経つけど

リビングに方してない段ボールがあって、9箱あったのを4箱片したくらい。

あとは、朝兼お昼ご飯を作った～♪

それがこれ↓

　　　　　　　＊お昼ご飯＊

・ 豆苗と豚小間のピリ辛煮

・ えのきのガーリック和え

・ なすのグラタン風ホイル焼き　　ですっ♪

カロリーは低めだけど、栄養はそこまで考えてない、

……てか、和洋中とかバラバラw　まぁ、いつものことだけど。

昨日は早速書けなかったけど、今日の体重↓

体重： 64.25㎏ （朝）/　64.00㎏（夜）

グラムだけだけどちょっと減ってる。結構暴食したんだけどな～

さっき作ってくれたから23時頃に、スペアリブも食べちゃったしｗ

筋トレは苦手だから基本ストレッチだし、

肩こりひどいから肩こり解消のやつとか、脚痩せの動画見て20分くらいを、やったりやらなかったり。。。

明日は仕事っ！